Je nejskrytější, nejpronikavější a nejjemnější silou, kterou známe. Vše prostupuje a vše, co se ve vesmíru pohybuje, je projevem prány. Těžko se o ní dá mluvit, jelikož stane-li se z ní předmět, který zkoumáme, tím se od ní oddělujeme. Toto není možné. Jsme obě jedním.
Pro jógu a speciálně pro techniky pranajámy je důležité vědět, že pozorovatel svou pozorností ovlivňuje objekt zkoumání. Prána je naší pravou potravou, protože bez ní není život možný. Jemná energie je jemnější než světlo, elektrická energie i magnetismus. Je zdrojem všech ostatních energií tohoto fyzického a organického světa.
Vypadá to tedy, že je neuchopitelná, ale v józe existují techniky, které s pránou pracují. Je to pranajáma, čtvrtý stupeň radžajógy. Podle výsledků mnohých vědeckých pokusů nemá prána žádnou určitou formu jako například infračervené záření, gama paprsky nebo neutrony. Pránu, experimenty prováděné čínskými vědci, lze nejlépe přirovnat k laserovému paprsku, neboť ten, i když urazí obrovskou vzdálenost, neztratí na intenzitě.
Změníme-li průtok pranické energie tělem, změníme tím frekvenci svých buněk. Prána je totiž základní frekvence, která oživuje všechny atomy a molekuly fyzického těla. Volnému toku prány brání stopy našich mentálních a emočních zážitků nashromážděných v průběhu života.
Jógové techniky vedou k celkové očistě, k rozpoznávání, že nejsme pouze tělo a mysl, nýbrž vědomí, které je věčné. Hathajógou a dalšími jógovými technikami zvyšujeme průchod prány svou tělesnou soustavou a tím náš život získává na kvalitě.
Řídit, uchovávat a úplně ovládnout životní sílu umožňují jógové techniky: tzv.pranajámy. Pranajáma je na vrcholu ásan, bandh a muder, jako ovládnutí přírody, tvořivého principu. Je to splynutí se skutečným božím dechem.
Nákupní košík je prázdný
