Zpěv mantry Óm

Óm je základní mantra, je to pranava, prapůvodní zvuk. Zvuk, který je věčný.

Mantra čistí mysl a spojuje nás s nejvyšším vědomím. Ve cvičení se soustředěním na čakry ji používám, hned v úvodu cvičení, pro odpoutání se od vnějšího světa a vstupu do nitra a ke spojení s vnitřním světlem.

Zpěv mantry Óm provádím zpravidla při každé lekci na začátku i na konci. 

Mantra Óm

Óm je základní mantra, je to pranava, prapůvodní zvuk. Zvuk, který je věčný. Je to vibrace, která nemá ani počátek, ani konec. Chvěním této mantry vznikl vesmír.  Brahma, prý podle tradice stvořil svět nepřetržitou mantrou Óm. Při zpěvu Óm se spojuje individuální Átmá s s úrovní vesmírného Brahman. Lze zpívat Óm nebo AUM. 

Při zpěvu AUM, které lze vnímat jako zpěv tří hlásek, se při A rozzáří duchovním světlem naše srdce, při zpěvu U se vyjasní mysl a při závěrečném M se prozařuje vědomí.

Samohláska A zde také vyjadřuje: hmotný vesmír

  • U kosmickou mysl 
  • M nejvyšší vědomí

Nebo také:  

  • A vědomá mysl - džagrat- bdělost
  • U  podvědomí a snění – svapna
  • M nevědomí a hluboký spánek – sušupti

 
Óm stavy: džagrat, svapna i sušupti přesahuje, spojuje tři guny: sattvu, radžas a tamas a dohromady se stává všeobsažným stavem turíja -  stavem blaženosti, absolutního vědomí. Óm je to samotný Átman.

Díváme-li se na Óm jako na kresbu, vidíme v největším, spodním obloučku symbolické znázornění stavu bdění, horní oblouček znázorňuje hluboký spánek, ocásek mezi oběma obloučky stav snění. Bod nad tím je turíja. Půlkruh, který odděluje symbol osvícení - tečku,  je zastoupením máji, iluze. Tato mája způsobuje pocit oddělenosti každého z nás.

Nákupní košík

Nákupní košík je prázdný

Události

Po, 20.11.2017, 09.00
Stromka
Po, 20.11.2017, 10.30
Stromka
Po, 20.11.2017, 19.00
Ovenecká 46
Út, 21.11.2017, 10.00
A centrum
Út, 21.11.2017, 18.30
A centrum
St, 22.11.2017, 17.00
Centrum trvalého zdraví Cordeus
St, 22.11.2017, 19.00
Centrum trvalého zdraví Cordeus
Po, 27.11.2017, 09.00
Stromka

Nejnovější příspěvky blogu

Gravidjóga umožňuje těhotné ženě nenásilným způsobem zvládat fyzické i psychické změny a je skvělou...
Hathajóga jako termín vznikla ve spojení s textem z 15. století Hathajógaprapidika, kterou napsal jogín...
Dr. Leberman je optik (nyní žijící ve státě Colorado, pořádá přednášky a semináře a je zároveň pracovníkem...